【脖子后面颈椎突出怎么回事】脖子后面颈椎突出可能是由于多种原因引起的，常见于长期姿势不良、过度使用颈部肌肉或退行性病变。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 长期低头、姿势不当、颈椎病、骨质增生等 |
| 症状 | 颈部僵硬、疼痛、活动受限、头晕等 |
| 检查 | 医生触诊、X光、MRI等影像学检查 |
| 治疗 | 保守治疗（理疗、按摩、药物）、手术（严重时） |
| 预防 | 保持正确坐姿、适当运动、避免长时间低头 |
建议如有持续不适，应及时就医，明确病因后进行针对性处理。
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