【砭石刮痧板的功效与作用】砭石刮痧板是一种传统中医理疗工具，结合了砭石的天然特性与刮痧疗法，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 疏通经络 | 通过刮拭刺激穴位，促进气血运行 |
| 活血化瘀 | 改善局部血液循环，缓解肌肉酸痛 |
| 排毒养颜 | 促进新陈代谢，有助于皮肤健康 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻身体和精神压力 |
| 提升免疫力 | 调节人体机能，增强抗病能力 |
砭石刮痧板适合日常保健使用，尤其适用于肩颈、背部等部位。使用时应注意力度适中，避免皮肤损伤。
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