【陈醋泡脚的功效与作用】陈醋泡脚是一种传统的养生方法，被认为对身体健康有一定帮助。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 陈醋具有温热效果，可刺激脚部血管扩张，改善循环 |
| 缓解疲劳 | 泡脚有助于放松肌肉，减轻一天的疲劳感 |
| 改善睡眠质量 | 温暖的脚部有助于放松身心，提升睡眠质量 |
| 驱寒除湿 | 对于体寒或湿气重的人群，有辅助调理作用 |
| 软化角质、清洁皮肤 | 陈醋具有轻微酸性，可软化脚部死皮，清洁肌肤 |
需要注意的是，陈醋泡脚虽有一定益处，但不宜长期或过量使用。建议每周2-3次，水温控制在40℃左右，时间不超过15分钟。若有皮肤破损或严重疾病，应咨询医生后再尝试。
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