【电脑对人的危害有哪些】长时间使用电脑会对人体健康造成一定影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 视力损害 | 眼睛疲劳、干涩、近视加深 |
| 肩颈不适 | 长时间坐姿导致颈椎、肩部僵硬 |
| 腰背疼痛 | 姿势不良引发腰肌劳损或腰椎问题 |
| 久坐风险 | 增加心血管疾病、肥胖等慢性病风险 |
| 睡眠障碍 | 晚间使用电脑影响褪黑素分泌，导致失眠 |
建议合理安排使用时间，注意坐姿与休息，定期做眼保健操和身体活动，以减少电脑带来的负面影响。
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问 电脑对人的危害有哪些
2025-10-07 07:08:25
问题描述：
电脑对人的危害有哪些，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-07 07:08:25
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