【肠胃炎饮食禁忌:这些食物务必远离!】肠胃炎期间，饮食管理至关重要。选择合适的食物有助于缓解症状，促进恢复。以下为常见需避免的饮食禁忌：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 油炸食品 | 刺激胃黏膜，加重炎症 |
| 辛辣食物 | 刺激肠胃，引发腹泻或呕吐 |
| 乳制品 | 可能导致乳糖不耐受，加剧腹泻 |
| 高糖饮料 | 增加肠道负担，影响消化 |
| 生冷食物 | 刺激肠胃，诱发痉挛 |
建议选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蒸蔬菜等。同时保持充足水分摄入，避免脱水。合理饮食是肠胃炎康复的关键。
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