【脸上老是长青春痘要怎么办】总结：
脸上反复长青春痘，多与内分泌、饮食、生活习惯和皮肤清洁有关。日常护理、饮食调整和必要时就医是关键。
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁摸脸 |
| 调整饮食 | 少吃油腻、甜食，多吃蔬果，多喝水 |
| 规律作息 | 避免熬夜，保证充足睡眠 |
| 使用合适护肤品 | 选择非致痘型产品，避免过度去角质 |
| 就医治疗 | 若情况严重，应咨询皮肤科医生，可能需外用药或口服药 |
注意：不要挤压痘痘，以免留下疤痕。坚持良好习惯，多数情况会逐渐改善。
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