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吃什么能去除口臭?

2025-10-07 22:25:05

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吃什么能去除口臭?,求大佬赐我一个答案,感谢!

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2025-10-07 22:25:05

吃什么能去除口臭?】口臭问题困扰着很多人,除了注意口腔卫生外,饮食也起着重要作用。以下是一些有助于改善口臭的食物推荐:

食物类型 功效说明
薄荷 清新口气,具有天然杀菌作用
芹菜 富含纤维,帮助清洁牙齿和口腔
苹果 含有果酸,促进唾液分泌,减少细菌滋生
绿茶 含有抗氧化物质,抑制口腔细菌
酸奶 含益生菌,平衡口腔菌群

此外,多喝水、避免辛辣刺激食物也是保持口气清新的关键。若口臭持续不退,建议及时就医检查是否有口腔或消化系统疾病。

以上就是【吃什么能去除口臭?】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。