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吃橙子会胖

2025-10-08 00:22:00

问题描述:

吃橙子会胖,急哭了!求帮忙看看哪里错了!

最佳答案

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2025-10-08 00:22:00

吃橙子会胖】很多人认为吃橙子容易发胖,其实不然。橙子富含维生素C和膳食纤维,热量低,是健康饮食的好选择。

项目 内容说明
热量 每100克约43大卡
膳食纤维 促进消化,增加饱腹感
维生素C 增强免疫力,抗氧化
是否易胖 不易胖,适量食用更健康

合理控制摄入量,吃橙子不仅不会胖,还能帮助身体维持良好状态。

以上就是【吃橙子会胖】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。