【车厘子的营养价值】车厘子是一种营养丰富的水果，深受人们喜爱。它不仅味道鲜美，还含有多种对人体有益的营养成分。
以下是车厘子的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 50 千卡 | 提供能量 |
| 维生素C | 7 毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 192 毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 2 克 | 促进消化 |
| 抗氧化物 | 含有类黄酮等 | 抗衰老、防炎症 |
车厘子富含抗氧化物质，有助于抵抗自由基，延缓衰老。同时，其低热量、高纤维的特点也适合减肥人群食用。建议适量食用，以充分发挥其健康价值。
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