【车厘子一天最多能吃多少个】车厘子营养丰富，但不宜过量食用。根据健康建议，成年人每天食用车厘子不超过20颗较为合适，儿童则应控制在10颗以内。
| 类别 | 建议数量 |
| 成年人 | ≤20颗 |
| 儿童 | ≤10颗 |
过量食用可能导致上火、腹泻或血糖波动。建议根据个人体质和健康状况调整摄入量，并注意选择新鲜无腐烂的车厘子。
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问 车厘子一天最多能吃多少个
2025-10-08 05:42:23
问题描述：
车厘子一天最多能吃多少个，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
