【多巴胺的功效与作用是什么】多巴胺是一种重要的神经递质，主要在大脑中起调节作用，影响情绪、动机和奖赏机制。它不仅与快乐感相关，还参与运动控制、认知功能和睡眠调节。
| 功效与作用 | 说明 |
| 情绪调节 | 增强愉悦感，缓解压力与抑郁 |
| 动机增强 | 提高行动力与目标追求能力 |
| 认知功能 | 改善注意力与学习能力 |
| 运动控制 | 参与基底节的活动，影响运动协调 |
| 睡眠调节 | 影响昼夜节律与睡眠质量 |
多巴胺水平异常可能引发多种问题，如帕金森病、注意力缺陷或多动症等。保持健康的生活方式有助于维持多巴胺平衡。
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