【吃什么水果壮阳】“吃什么水果壮阳”是许多男性关注的问题。虽然水果不能直接“壮阳”，但某些水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提升整体健康，间接改善性功能。
以下是几种被认为对男性健康有益的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 西瓜 | 富含L-精氨酸，有助于促进血液循环 |
| 香蕉 | 含钾元素，有助于维持正常性激素水平 |
| 石榴 | 含有丰富的抗氧化物，可能增强性功能 |
| 草莓 | 富含维生素C，有助于提高免疫力 |
| 木瓜 | 含有酵素，有助于消化与营养吸收 |
建议保持均衡饮食，结合适量运动，才能更好地提升身体素质。
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