【额头和太阳穴长痘痘是什么原因】额头和太阳穴长痘痘可能是由多种因素引起的，常见的原因包括内分泌失调、饮食不当、压力过大、清洁不彻底等。以下是对这些原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 雄激素水平升高可能导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能诱发痘痘 |
| 压力大 | 精神紧张会影响激素平衡，引发痘痘 |
| 清洁不彻底 | 油脂和污垢堆积容易导致细菌滋生 |
| 使用不当护肤品 | 油性或刺激性产品可能加重皮肤负担 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡，并选择适合自己肤质的护肤品。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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