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金针菇豆腐汤

2025-10-09 03:18:18

问题描述:

金针菇豆腐汤,快急哭了,求给个正确方向!

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2025-10-09 03:18:18

金针菇豆腐汤】金针菇豆腐汤是一道简单又营养的家常汤品,适合日常食用。金针菇富含膳食纤维和多种维生素,豆腐则提供优质蛋白和钙质,两者搭配既美味又健康。

项目 内容
主料 金针菇、嫩豆腐
辅料 葱花、姜丝、盐、香油
做法 1. 金针菇洗净,豆腐切块;
2. 锅中加水煮沸,放入姜丝;
3. 加入金针菇和豆腐,小火煮5分钟;
4. 最后加盐调味,撒上葱花,淋少许香油。
功效 补充蛋白质、促进消化、增强免疫力

这道汤做法简单,口感清爽,尤其适合春夏季节饮用。可根据个人口味加入鸡蛋或虾仁,增加风味与营养。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。