【什么东西可以生发】脱发是很多人关心的问题，寻找有效的生发方法成为热门话题。以下是一些常见的生发方式及其效果总结：
| 方法 | 作用原理 | 效果 | 注意事项 |
| 米诺地尔 | 促进毛囊血液循环 | 中等 | 需长期使用 |
| 芦荟胶 | 抗炎、滋养头皮 | 轻微 | 可能过敏 |
| 植发手术 | 移植健康毛囊 | 明显 | 费用高、恢复期长 |
| 饮食调理 | 补充蛋白质和维生素 | 辅助 | 需结合其他方法 |
| 头皮按摩 | 增强毛囊活力 | 轻微 | 需坚持 |
以上方法中，米诺地尔较为常见且有效，但需持续使用。建议根据自身情况选择合适的方式，并咨询专业医生。
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