【刺五加的功效与作用有什么】刺五加是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要来源于五加科植物刺五加的根皮或根，常用于调理身体、增强免疫力等。
以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高机体抗病能力，减少感冒等疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和脑力疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠 | 有助于调节神经系统，改善失眠问题 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 保护心血管 | 有助于降低血脂，改善血液循环 |
刺五加适合长期工作压力大、体质虚弱的人群使用，但建议在医生指导下合理服用。
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