【姑娘果的功效与作用有哪些】姑娘果，又称酸浆、锦灯笼，是一种营养丰富、药用价值高的水果。其味酸甜，性微寒，常用于清热解毒、润肺止咳等。
以下是姑娘果的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多有一定的缓解作用 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和多种矿物质，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
姑娘果不仅可直接食用，还可入药或制作饮品，适合日常保健使用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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