【吃亚麻籽油的副作用】亚麻籽油是一种常见的健康食品,富含Omega-3脂肪酸。但长期或过量食用也可能带来一些副作用。以下是主要的潜在问题:
副作用 | 说明 |
胃肠不适 | 可能引起腹泻、恶心或胀气 |
过敏反应 | 少数人对亚麻籽过敏,出现皮疹或瘙痒 |
血糖波动 | 可能影响血糖水平,糖尿病患者需谨慎 |
凝血问题 | 高剂量可能影响血液凝固,术前应避免使用 |
建议适量食用,并在有健康问题时咨询医生。
以上就是【吃亚麻籽油的副作用】相关内容,希望对您有所帮助。
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副作用 | 说明 |
胃肠不适 | 可能引起腹泻、恶心或胀气 |
过敏反应 | 少数人对亚麻籽过敏,出现皮疹或瘙痒 |
血糖波动 | 可能影响血糖水平,糖尿病患者需谨慎 |
凝血问题 | 高剂量可能影响血液凝固,术前应避免使用 |
建议适量食用,并在有健康问题时咨询医生。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。