【什么是湿寒体质】湿寒体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内湿气和寒气过重。常伴有畏寒、四肢冰冷、舌苔白腻、大便黏腻等症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 湿气与寒气共同作用形成的体质 |
| 典型症状 | 畏寒、四肢冷、舌苔白腻、乏力 |
| 常见原因 | 饮食不当、长期处于潮湿环境 |
| 调理建议 | 注意保暖、饮食清淡、适当运动 |
湿寒体质者应避免生冷食物，保持居住环境干燥，适当进行温和锻炼，有助于改善体质。
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问 什么是湿寒体质
2025-10-10 22:57:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 22:57:17
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