【什么水果含糖分比较低】在选择水果时，很多人关注其含糖量。以下是一些含糖分较低的水果，适合需要控制糖分摄入的人群。
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 黑加仑 | 5.7 |
| 火龙果 | 6.2 |
| 芒果 | 13.4 |
| 香蕉 | 12.2 |
| 苹果 | 10.4 |
从表中可以看出，草莓和黑加仑是含糖量最低的水果，而芒果、香蕉等则相对较高。建议根据个人需求合理选择，避免过量摄入糖分。
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问 什么水果含糖分比较低
2025-10-11 05:30:11
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2025-10-11 05:30:11
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