【肥胖会带来哪些危害】肥胖不仅影响外观，还对身体健康造成多方面威胁。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、动脉硬化、心脏病风险 |
| 糖尿病 | 胰岛素抵抗，易患2型糖尿病 |
| 关节负担 | 压力增大，导致关节炎、骨质疏松 |
| 呼吸系统问题 | 增加睡眠呼吸暂停、哮喘发生率 |
| 代谢异常 | 引发高血脂、脂肪肝等代谢综合征 |
| 心理健康 | 易产生自卑、抑郁、焦虑等情绪问题 |
肥胖还可能影响生育能力，并增加某些癌症的风险。保持合理体重有助于提升整体健康水平和生活质量。
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