【人流后的饮食禁忌】人流手术后，身体需要时间恢复，合理的饮食对恢复至关重要。以下是一些常见的饮食禁忌，供参考：
| 禁忌类型 | 具体内容 |
| 生冷食物 | 如冷饮、生鱼片等，易导致宫寒，影响恢复 |
| 辛辣刺激 | 如辣椒、酒类，可能引起炎症或出血 |
| 油腻高脂 | 如炸物、肥肉，加重消化负担 |
| 不洁食物 | 避免不新鲜或未煮熟的食物，防止感染 |
| 咖啡因 | 如咖啡、浓茶，可能影响子宫收缩 |
术后应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等，有助于身体恢复。同时保持规律作息，避免剧烈运动。具体饮食建议可根据个人体质和医生指导调整。
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