【床上螨虫怎么去除】床上螨虫是常见的家居卫生问题，容易引发皮肤过敏和呼吸道不适。以下是去除床上螨虫的实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 高温清洗 | 使用60℃以上的热水清洗床单、被套等，可有效杀死螨虫。 |
| 定期晾晒 | 将被褥放在阳光下暴晒，紫外线能抑制螨虫生长。 |
| 使用除螨喷雾 | 市面上有专门的除螨喷雾，可直接喷洒在床垫和枕头表面。 |
| 保持干燥 | 螨虫喜欢潮湿环境，保持卧室通风干燥有助于减少螨虫滋生。 |
| 吸尘清洁 | 每周用吸尘器清理床垫和地毯，减少螨虫及其排泄物。 |
通过以上方法，可以有效减少床上螨虫的数量，提升睡眠质量与健康水平。
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