【蓝莓叶黄素的作用和功效】蓝莓叶黄素是一种从蓝莓中提取的天然成分，具有多种健康益处。它结合了蓝莓的抗氧化特性与叶黄素的护眼功能，广泛应用于保健品领域。
| 作用与功效 | 说明 |
| 护眼明目 | 叶黄素有助于保护视网膜，减少蓝光伤害，改善视力。 |
| 抗氧化 | 蓝莓富含抗氧化物质，可清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善睡眠 | 蓝莓中的褪黑素有助于调节生物钟，提升睡眠质量。 |
| 增强免疫力 | 多种维生素和矿物质增强身体抵抗力。 |
| 促进心血管健康 | 减少胆固醇堆积，降低心脑血管疾病风险。 |
综上所述，蓝莓叶黄素不仅营养丰富，还对眼睛、免疫系统和心血管健康有积极作用。
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