【为什么我蹲下去膝盖会有响声】蹲下去时膝盖发出响声，是一种常见的现象。多数情况下是正常的，但也可能与某些健康问题有关。
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内气体溶解后快速释放，产生“咔哒”声，属正常现象。 |
| 软骨摩擦 | 长期运动或年龄增长导致软骨磨损，活动时可能发出声响。 |
| 韧带或肌腱滑动 | 运动时韧带或肌腱滑过骨头，可能产生弹响。 |
| 关节炎 | 若伴随疼痛或肿胀，可能是关节炎的表现，需就医检查。 |
大多数情况下，膝盖响声无害，无需过度担心。但若频繁出现、伴有疼痛或活动受限，建议及时咨询医生。
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