【苏打粉刷牙怎么使用？】苏打粉（小苏打）是一种天然的清洁剂，具有弱碱性，能中和口腔酸性，帮助去除牙渍，改善口气。但使用时需注意方法，避免损伤牙齿。
使用方法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 取少量苏打粉于牙刷上，加入少量水调成糊状。 |
| 2 | 轻柔刷牙，重点清洁牙渍较重的区域。 |
| 3 | 刷牙时间控制在2分钟内，避免刺激牙龈。 |
| 4 | 刷完后用清水彻底漱口，保持口腔清洁。 |
建议每周使用1-2次，不宜频繁使用，以免破坏牙釉质。使用前可咨询牙医，确保适合个人口腔状况。
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