【寒性体质吃什么水果】寒性体质的人应选择温热性质的水果，以帮助身体保持温暖，促进血液循环。以下是一些适合寒性体质食用的水果及其特点：
| 水果名称 | 性味 | 功效 |
| 香蕉 | 温 | 润肠通便、补钾 |
| 苹果 | 温 | 健脾养胃、生津止渴 |
| 桂圆 | 温 | 补气血、安神助眠 |
| 樱桃 | 温 | 补血养颜、增强免疫力 |
| 木瓜 | 温 | 消食健胃、润肤美容 |
建议寒性体质者避免食用如西瓜、梨、柚子等寒凉水果。合理搭配饮食，有助于改善体质，提升健康水平。
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问 寒性体质吃什么水果
2025-10-12 03:14:22
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答推荐答案
2025-10-12 03:14:22
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