【胆红素高的人吃什么食物蔬菜和水果】胆红素高的人在饮食上应注重清淡、易消化，避免加重肝脏负担。合理选择食物有助于促进胆红素代谢。以下是推荐的蔬菜和水果：
| 类别 | 推荐食物 |
| 蔬菜 | 菠菜、芹菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜 |
| 水果 | 苹果、梨、香蕉、猕猴桃、葡萄 |
建议多喝水，保持大便通畅，减少油腻和高蛋白食物的摄入。同时，避免饮酒和辛辣刺激性食物。如胆红素持续偏高，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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问 胆红素高的人吃什么食物蔬菜和水果
2025-10-12 07:36:51
问题描述：
胆红素高的人吃什么食物蔬菜和水果，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
