【决明子和菊花泡水喝的功效】决明子与菊花是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有清肝明目、降火解毒等功效。以下是它们的主要作用总结：
| 成分 | 功效 |
| 决明子 | 清肝明目，润肠通便，降血压 |
| 菊花 | 疏风散热，清肝明目，平肝潜阳 |
| 组合效果 | 缓解眼疲劳，改善视力，辅助降压，清热解毒 |
此饮品适合长时间用眼、熬夜、情绪烦躁或有轻度高血压的人群饮用。但需注意，体质偏寒者应慎用，避免空腹饮用。建议每日饮用1-2次，每次适量即可。
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问 决明子和菊花泡水喝的功效
2025-10-12 14:58:18
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