【决明子菊花茶的功效是什么】决明子菊花茶是一种常见的养生饮品,结合了决明子和菊花的药用价值,具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结:
功效名称 | 说明 |
清肝明目 | 缓解眼睛疲劳,改善视力模糊 |
降火排毒 | 清除体内热毒,缓解上火症状 |
降血压血脂 | 有助于调节血压和胆固醇水平 |
改善睡眠 | 舒缓神经,帮助入睡 |
抗氧化 | 含有丰富抗氧化成分,延缓衰老 |
决明子菊花茶适合日常饮用,尤其适合长时间用眼、情绪烦躁或需要调理肝火的人群。但孕妇及体质偏寒者应谨慎饮用。
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