【得肠胃炎吃哪些东西比较好】肠胃炎期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激肠胃。以下是一些适合食用的食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蛋白质类 | 煮鸡蛋、豆腐 | 提供营养，不易刺激 |
| 水果类 | 苹果（蒸熟）、香蕉 | 含钾，有助于恢复体力 |
| 饮品类 | 温开水、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
| 禁忌类 | 辣椒、油炸食品、生冷食物 | 刺激肠胃，加重病情 |
注意：饮食应少量多餐，避免过饱。若症状严重，应及时就医。
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