【荷梗的功效与作用】荷梗，即荷花的茎部，具有多种药用价值。在中医中，荷梗性平、味苦，归肺、脾经，常用于清热解暑、利湿止泻、通络止痛等。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解暑 | 适用于夏季暑热引起的口渴、烦躁等症状。 |
| 利湿止泻 | 可缓解湿热导致的腹泻、腹胀等问题。 |
| 通络止痛 | 对风湿性关节痛、筋骨疼痛有一定缓解作用。 |
| 安神助眠 | 部分研究表明，荷梗有助于改善睡眠质量。 |
荷梗可煎汤饮用，也可与其他中药材搭配使用。但需注意，体质虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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