【乳腺增生忌吃6食】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，饮食调理对病情控制有重要影响。以下是乳腺增生患者应避免的6类食物：
| 序号 | 忌吃食物 | 原因说明 |
| 1 | 油炸食品 | 高脂肪易加重内分泌紊乱 |
| 2 | 辛辣刺激食物 | 刺激乳腺组织，诱发疼痛 |
| 3 | 酒精 | 影响肝脏代谢，加重激素失衡 |
| 4 | 高糖食品 | 引起血糖波动，影响内分泌 |
| 5 | 咖啡、浓茶 | 含咖啡因，可能刺激乳腺 |
| 6 | 腌制食品 | 含盐量高，增加身体负担 |
建议患者保持清淡饮食，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于改善症状。同时，保持良好作息与情绪稳定也十分重要。
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