【开车腰疼是怎么回事】开车腰疼是许多司机常见的问题，主要原因包括坐姿不当、长时间保持同一姿势、座椅设计不合理等。此外，腰部肌肉疲劳、椎间盘压力增大也是常见因素。
| 原因 | 说明 |
| 坐姿不良 | 长时间弯腰或驼背，增加腰部负担 |
| 座椅不合适 | 软垫过软或支撑不足，影响脊柱自然曲线 |
| 驾驶时间长 | 持续保持同一姿势，导致肌肉僵硬 |
| 腰部受凉 | 冷风刺激引发肌肉痉挛 |
| 腰椎疾病 | 如腰椎间盘突出等，加重疼痛 |
建议定期调整坐姿，使用腰靠，适当休息并做拉伸运动。如症状持续，应及时就医检查。
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