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糖尿病能吃什么水果和蔬菜

2025-10-12 19:08:02

问题描述:

糖尿病能吃什么水果和蔬菜,这个怎么解决啊?快急疯了?

最佳答案

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2025-10-12 19:08:02

糖尿病能吃什么水果和蔬菜】糖尿病患者在饮食上需特别注意,合理选择水果和蔬菜有助于控制血糖。以下为推荐食物总结:

类别 推荐食物 说明
水果 蓝莓、草莓、柚子、苹果 低糖、高纤维,适量食用
蔬菜 菠菜、西兰花、黄瓜、芹菜 低热量、高纤维,有助于稳定血糖

建议糖尿病患者在医生指导下制定个性化饮食计划,避免高糖、高脂食物,保持均衡摄入。

以上就是【糖尿病能吃什么水果和蔬菜】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。