【会阴撕裂多久可以自愈】会阴撕裂是分娩过程中常见的现象，恢复时间因人而异。一般情况下，轻度撕裂可在2-4周内自愈，中度撕裂可能需要4-6周，重度撕裂则需6-8周甚至更久。以下为大致恢复时间总结：
| 撕裂程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度 | 2-4周 | 保持清洁，避免感染 |
| 中度 | 4-6周 | 可能需缝合，注意休息 |
| 重度 | 6-8周 | 需专业治疗，避免剧烈运动 |
恢复期间应遵循医生建议，合理饮食，适当休息，有助于加快愈合。若出现异常疼痛或感染症状，应及时就医。
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