【空腹正常血糖值是多少】空腹血糖是指在至少8小时未进食的情况下测得的血糖水平，是评估血糖控制的重要指标。正常范围有助于判断是否存在糖尿病或前期糖尿病风险。
以下是空腹血糖的正常范围总结：
| 血糖值（mmol/L） | 说明 |
| < 6.1 | 正常 |
| 6.1 - 6.9 | 空腹血糖受损 |
| ≥ 7.0 | 糖尿病 |
建议定期检测空腹血糖，尤其对于有家族糖尿病史、肥胖或生活习惯不良的人群。保持健康饮食和规律运动有助于维持血糖在正常范围内。如有异常，应及时就医并进行进一步检查。
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