【掉头发厉害的原因是什么】掉头发是很多人关心的问题，了解原因有助于更好地应对。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，容易导致雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会影响头发生长周期 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会加剧脱发 |
| 不当护理 | 过度染烫、使用劣质洗发水等损伤发质 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等可能引发脱发 |
此外，作息不规律、药物副作用等也可能导致掉发。建议保持良好生活习惯，必要时咨询专业医生。
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