【脚后跟疼是怎么回事】脚后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见病因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 跟腱炎 | 跟腱过度使用或受伤，常发生在运动后 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，早晨起床时疼痛明显 |
| 骨刺 | 骨质增生压迫神经或软组织，导致疼痛 |
| 神经痛 | 如跖神经瘤，引发脚后跟麻木或刺痛 |
| 鞋子不合适 | 长时间穿高跟鞋或硬底鞋，增加脚后跟压力 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适的鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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