【山茶油治胃病怎么吃】山茶油因其富含不饱和脂肪酸和抗氧化成分，被认为对胃部健康有一定辅助作用。但需注意，它不能替代药物治疗，仅可作为日常调理的辅助手段。
| 方法 | 说明 |
| 直接食用 | 每日1-2汤匙，空腹或餐后服用，有助于保护胃黏膜。 |
| 拌菜使用 | 用少量山茶油拌凉菜，减少刺激性食物对胃的伤害。 |
| 烹饪替代 | 用山茶油代替其他食用油炒菜，降低油腻感，减轻胃负担。 |
| 配合饮食 | 结合清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，增强山茶油的调理效果。 |
建议在医生指导下使用，并根据个人体质调整用量。长期胃病患者应优先寻求专业治疗。
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