【番红花的功效与作用】番红花，又称藏红花，是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要产自伊朗、印度等地，常用于调理气血、改善睡眠、缓解痛经等。
总结：
番红花在中医中被广泛应用，具有活血化瘀、调经止痛、安神助眠等功效，同时对心血管系统也有一定保护作用。使用时需注意剂量，避免过量。
| 功效 | 作用说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解淤血症状 |
| 调经止痛 | 缓解女性月经不调及痛经 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，减轻焦虑 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，增强免疫力 |
| 心血管保护 | 有助于降低血脂，改善心脑供血 |
建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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