【肌肉无故跳动是什么原因】肌肉无故跳动，医学上称为“肌束颤动”，常见于眼部、面部或四肢。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 身体过度劳累或睡眠不足 |
| 缺乏电解质 | 如钾、镁、钙等不足 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张情绪引发 |
| 过度摄入咖啡因或酒精 | 刺激神经系统 |
| 神经系统疾病 | 如帕金森病、多发性硬化等（较少见） |
多数情况下，肌肉跳动是暂时性的，无需特殊治疗。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。保持良好作息、均衡饮食有助于缓解。
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问 肌肉无故跳动是什么原因
2025-10-13 19:12:20
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2025-10-13 19:12:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
