【上吐下泻后吃点什么好】上吐下泻后，身体虚弱，消化系统受损，应选择清淡、易消化的食物。以下为推荐食物及注意事项：
| 推荐食物 | 说明 |
| 稀饭 | 温和不刺激，易吸收 |
| 面条 | 软烂易消化，补充能量 |
| 苹果泥 | 含果胶，有助于止泻 |
| 鸡蛋羹 | 富含蛋白质，易消化 |
| 水电解质饮料 | 补充流失的水分和电解质 |
避免油腻、辛辣、生冷食物。初期可少量多餐，逐步恢复饮食。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 上吐下泻后吃点什么好
2025-10-13 20:48:48
问题描述：
上吐下泻后吃点什么好，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-13 20:48:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
