【马齿苋是什么菜】马齿苋是一种常见的野菜,也叫“马齿草”,广泛分布于我国各地。它属于一年生植物,茎肉质,叶片肥厚,味道略带酸味,常用于凉拌、炒食或煮汤。
项目 | 内容 |
学名 | Portulaca oleracea |
别名 | 马齿草、五行草、长寿菜 |
特点 | 茎叶多汁,口感爽脆,略带酸味 |
分布 | 全国各地,常见于田间、路边 |
食用方式 | 凉拌、炒食、煮汤 |
营养价值 | 富含维生素C、钾、膳食纤维等 |
马齿苋不仅味道独特,还具有清热解毒、利尿消肿等功效,是健康饮食中的优质选择。
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