【舌头上有白点颗粒状疼怎么办】舌头出现白点、颗粒状且伴有疼痛，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 口腔溃疡 | 白色小点，疼痛明显 | 保持口腔清洁，避免辛辣食物，可使用溃疡贴或漱口水 |
| 念珠菌感染 | 白色斑块，可能有灼热感 | 使用抗真菌药物，如制霉菌素片 |
| 舌苔过厚 | 白色舌苔，无明显疼痛 | 多喝水，注意口腔卫生，定期刷牙 |
| 过敏反应 | 局部红肿、白点 | 避免过敏源，必要时服用抗过敏药 |
若症状持续不缓解或反复发作，建议及时就医检查，以明确病因并进行针对性治疗。
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