【夏天热伤风感冒怎么办】夏季天气炎热，人体容易因吹空调、出汗后受凉而引发“热伤风”感冒。这种感冒症状类似普通感冒，但常伴有口渴、烦躁、乏力等暑湿表现。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助身体排毒，缓解口干舌燥 |
| 避免冷饮 | 减少刺激，防止加重胃肠不适 |
| 保持通风 | 室内空气流通，减少病毒滋生 |
| 合理用药 | 可选用清热解毒类中成药（如板蓝根）或对症药物 |
| 注意休息 | 保证充足睡眠，增强免疫力 |
建议饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免油腻辛辣。若症状持续或加重，应及时就医。
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