【射精后多久才能恢复正常】射精后身体恢复的时间因人而异，主要受年龄、健康状况和性生活频率等因素影响。一般情况下，男性在射精后几分钟到几小时内可恢复正常状态。
| 项目 | 恢复时间 |
| 心理状态 | 10分钟至1小时 |
| 生理状态 | 30分钟至2小时 |
| 精子再生 | 2-3天（持续生成） |
总体而言，身体在射精后短时间内即可恢复，但若频繁射精，建议适当休息以保持健康。个体差异较大，如有不适，应及时就医。
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问 射精后多久才能恢复正常
2025-10-14 06:31:43
问题描述：
射精后多久才能恢复正常，急到抓头发，求解答！
