【毛豆吃多了会放屁吗】总结：
毛豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维，消化时容易产生气体，因此吃多了可能会导致放屁。但这是正常生理现象，无需过度担心。
| 问题 | 答案 |
| 毛豆吃多了会放屁吗？ | 会，因含大量寡糖，易在肠道发酵产气。 |
| 是否正常？ | 是，属于正常消化反应。 |
| 如何减少不适？ | 控制摄入量，搭配易消化食物。 |
| 有无健康风险？ | 无，适量食用有益健康。 |
总体来看，毛豆是营养丰富的食品，适量食用对身体有益，但过量可能引起胀气或放屁，建议根据个人体质合理安排饮食。
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