【筋疙瘩是怎么回事？】“筋疙瘩”是民间对身体某些部位出现的硬块或肿块的俗称，常见于肌肉、关节附近。以下是对“筋疙瘩”的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌肉或软组织因劳损、炎症、扭伤等形成的硬块或结节 |
| 常见部位 | 颈部、肩部、腰部、膝盖等 |
| 原因 | 过度使用、姿势不当、外伤、慢性劳损等 |
| 症状 | 局部疼痛、压痛、活动受限 |
| 治疗 | 休息、热敷、按摩、理疗、药物治疗等 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，及时就医检查 |
“筋疙瘩”多为良性问题，但若长期不缓解或伴有严重不适，建议及时就医，以排除其他潜在疾病。
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