【为什么会说梦话】说梦话是人在睡眠中无意识发出的声音，通常发生在快速眼动（REM）睡眠阶段。虽然大多数人不会记得自己说梦话，但这种现象在儿童和成人中都较为常见。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠中无意识发出的声音 |
| 阶段 | 多发生在REM睡眠阶段 |
| 原因 | 神经系统活跃、梦境内容、情绪波动等 |
| 常见人群 | 儿童、压力大或焦虑者 |
| 影响 | 一般无害，严重时可能影响他人 |
说梦话通常是正常的生理现象，无需过度担忧。但如果频繁发生并影响睡眠质量，建议咨询医生。
以上就是【为什么会说梦话】相关内容，希望对您有所帮助。
问 为什么会说梦话
2025-10-14 23:09:30
问题描述：
为什么会说梦话，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-14 23:09:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
